Blog

Blog/

Egy megválaszolatlan kérdés, ami elindít a tökéletes életed felé

Lehet, hogy még nem azt az életet éled, amit a vágyaid diktálnak, amit tiszta szívedből szeretnél. Az okok kiderítésével, és azok megoldásával juthatsz el természetesen a vágyott állapotba. Ez az ok lehet pénzügyi csőd, magány, gyenge jellem, rossz tulajdonságok, betegség, és így tovább. E rövid cikk célja, hogy tanácsot, és reményt [...]

Egy megválaszolatlan kérdés, ami elindít a tökéletes életed felé 2016-08-07T13:49:30+00:00

A legfőbb képesség az életünkben az érzelmeinkkel kapcsolatos

Ha te is egy olyan személyiség vagy, aki örömmel lép a fejlődés útjára, és megtesz a boldogságáért és céljaiért minden tőle telhetőt, akkor ez a cikk kifejezetten neked szól. René Descartes francia filozófus alapelve volt a következő mondat: “Gondolkodom, tehát vagyok”. A gondolkodásmódunk, az érzéseink, és az ezek által bekövetkezett tetteink alkotják [...]

A legfőbb képesség az életünkben az érzelmeinkkel kapcsolatos 2016-08-07T13:49:45+00:00

Hogyan fejleszthető az önbizalom?

Egy gyakori eset, amire az utóbbi időben döbbentem rá, hogy rengeteg ember van, aki rendelkezik a szükséges tudással, kompetenciával és készségekkel, viszont mégsem képesek megvalósítani a céljaikat, álmaikat, és nem képesek legyőzni az eléjük torlódó akadályokat sem. Vajon miért lehetséges ez? Hogyan tudjuk elkerülni ezeket? Mi is az önbizalom lényegében, és [...]

Hogyan fejleszthető az önbizalom? 2016-08-21T17:23:28+00:00

A boldogság leghosszabb kutatásának eredménye

A következőkben egy Harvardon oktató pszichológus, Robert Waldinger szavait idézném, melyet egy Ted Talk összejövetel során mondott el közönségének. Az elolvasása maximum 10 percig tart, de a hatását nézve a jövőbeni gondolkozásunkra, és szemléletmódunkra sokkal többet számít 10 percnél! […]

A boldogság leghosszabb kutatásának eredménye 2016-08-07T13:50:21+00:00

5 Tipp az Optimizmus Fejlesztésére

Biztosan rengeteget hallottuk már, hogy célszerű optimistának lenni, és a pozitív beállítottságú emberek társaságát keresni. Az optimizmus a nagy ösztönzőerő, mely egy más megvilágításba helyezi a szemléletünket. A boldogság egyik alappillére ez, és egyben a sikeré is. A jó hír, hogy ez egy hogy tanulható készség, viszont az alapja racionális kell, [...]

5 Tipp az Optimizmus Fejlesztésére 2016-08-21T17:26:23+00:00

6 Tanács a Tudatosságod Fejlesztésére

Tudatosan élni annyit jelent: teljes mértékben te irányítod az életed, és ezalatt fontolóra veszed a döntéseidet, hogy az ideális irányba haladhass. Ebben a bejegyzésben nem a spirituális tudatosságról fogok írni, hanem pusztán a  pszichológiailag ismert öntudatosságunkról. Ha sodródsz az életben, és úgy érzed elvesztetted az irányítást, vagy nem tudod, hogy jutottál [...]

6 Tanács a Tudatosságod Fejlesztésére 2016-09-21T07:07:17+00:00

Akaraterő és motiváció a mindennapokban

Úgy vélem, hogy az életben az egyik legjobb érzés, amikor eléred egy magad elé kitűzött célodat, és újakat írsz össze. Sokszor úgy érezzük azonban, hogy nincs elegendő motivációnk vagy akaraterőnk egy nagyon nehéz feladat elvégzéséhez, bár tudjuk, hogy ez közelebb vinne a célunkhoz. Miért van ez, és hogyan tudunk rendíthetetlen akaraterőre [...]

Akaraterő és motiváció a mindennapokban 2016-08-07T13:50:36+00:00

Hogyan hozzuk ki magunkból a maximumot?

Miért ragadnak meg az emberek egy helyben? És miért nem halad az életük az ideális irányba? Sok esetben ez a rossz úton haladással egyeztethető, vagy a passzivitással, produktivitás hiányával. Mondhatjuk még azt is, hogy nem rendelkezik az illető célokkal, vagy egyszerűen csak irkálja azokat, és utána az égvilágon semmit nem tesz [...]

Hogyan hozzuk ki magunkból a maximumot? 2016-08-07T13:50:58+00:00

Érzelmi intelligencia jelentősége az életünkben

Mostanában sokat foglalkoztam az érzelmi intelligenciával, ami nem is olyan rég vált közismertté. Előtte én is annak a híve voltam, hogy az IQ, vagyis a kognitív intelligencia, matematikai intelligencia nagy hatással van az emberek sikereire, ugyanis ez jó problémamegoldó képességet jelent. Rá kellett jönnöm, hogy ez nem teljesen így van. És [...]

Érzelmi intelligencia jelentősége az életünkben 2016-08-07T13:51:03+00:00

Változtass a szokásaidon, és változtatsz az életeden

A szokásaink adják a mindennapi életünk láthatatlan szerkezetét. Viselkedésmintáink közel negyven százalékát szinte minden nap megismételjük, de ha ezt általánosítva nézzük, akkor akár azt is tapasztalhatjuk, hogy a napjaink 90 százaléka mind egy-egy szokás. Úgy vélem, hogy már ebből a két tényből felismerhető, hogy mennyire is fontosak a szokásaink és azok formálása. [...]

Változtass a szokásaidon, és változtatsz az életeden 2016-08-22T20:40:23+00:00