Hogyan tűzz ki célokat helyesen?

//Hogyan tűzz ki célokat helyesen?

Hogyan tűzz ki célokat helyesen?

A célkitűzés a sikeres, megfontolt, magabiztos emberek alapvető tulajdonsága. Valaki papíron teszi ezt, van aki pedig fejben tűzi ki elérendő céljait, vágyait, álmait. Azonban fontos tudni, hogy a legtöbben hol rontják el. Ez a cikk erről fog most szólni.

 

Képzeljük el, amint egy reggel felkelünk, felöltözünk, megmosakszunk és elvégezzük az egyéb reggeli rutinokat is. Aztán elindulunk a munkába, végezzük a dolgunkat ott, hazajövünk és itthon is teendők sokasága vár ránk. Ha jobban megnézzük akkor azt vesszük észre, hogy a cselekedeteink mindig egyfajta fejben (tudatosan, vagy tudat alatt) kitűzött célból indulnak ki. Ilyen például az, hogy: “Most elmegyek és megmosakszom”. Sokszor meg is magyarázzuk magunknak, hogy nagyobb motivációt, erőt érezzünk a cselekvésre: “Most megmosakszom, mert tiszta leszek és jobban érzem magamat utána”.

A célok sokfélék lehetnek, rengeteg kategóriába besorolhatnánk őket, mégis most a legfontosabbakat fogom említeni amik életünk legnagyobb részére kihatnak.

  • Munka
  • Egészség
  • Család
  • Pénz és karrier
  • Tanulás
  • Személyes célok
  • Személyes fejlődéssel kapcsolatos célok
  • Emberi kapcsolatok, barátok
  • Önmegvalósítás
  • Életcélok

Ezek a legfontosabb területek, amelyeken igenis fontos, hogy ÍRÁSBA foglaljuk céljainkat, és vezessük le mindegyik célt teendőkre, feladatokra. Ha ez megvan cselekedjünk minden nap vagy minden héten úgy, hogy közelebb kerüljünk az adott legfontosabb célhoz.

Érdemes mindegyik területhez 10-10 célt összeírni és venni a 3 legfontosabbat, és ezeket elvégezni először egyenként. Meglátod majd, ha így cselekszel nagyobb hatásfokkal tudsz majd haladni az életben.

A céljaink fontos, hogy világosak legyenek, jelen időben megfogalmazottak és E/1 személyben írtak. Példa: Jövőhéten elmegyek kirándulni a családommal az Alpokba. Fontos, hogy mindegyik célunk mellé pontos határidőt tűzzünk ki és próbáljuk meg addig megvalósítani ezeket.

Ne halogassunk és növeljük a hasznos, céljaink felé vezető cselekvéseink számát, csökkentsük a hasztalan cselekvéseinket a napunk során. TV nézés helyett például olvassunk önfejlesztő irodalmat vagy lustálkodás, unatkozás helyett írogassunk, beszélgessünk a családtagjainkkal vagy tegyünk nekik szívességet.

Összpontosíts egyszerre csak egy célra, így csökkenteni tudod a határidőt, vagyis gyorsabban éred el majd amit akarsz. Legyen égő vágyad életcéloddal kapcsolatban. Bontsd le részcélokra, így minden nap tudsz tenni valamit a megvalósulása érdekében. Prioritizálj és tudd, hogy nincsenek korlátaid, lépj ki a komfortzónádból, tegyél egy lépést mindig a változás felé, motiváld magadat és dönts határozottan. 🙂

Gyakran ott rontják el a legtöbben (és ezért nem érik el, amit akarnak), mert:

  • Homályosak a céljaik, hamar elfelejtik őket
  • Nincsenek fontos céljaik
  • Nem írják le
  • Nem éreznek motivációt cselekvésre
  • Megragadnak a komfortzónában
  • Az adott dolog hiányára gondolnak
  • Nem az értékrendjük szerint cselekednek
  • Nem fejlesztik magukat (ugyanis ahhoz, hogy valami olyat érj el amit eddig még nem értél el, ahhoz olyan emberré kell válnod, amivé eddig még nem váltál)

Ezek csak a legáltalánosabbak. Fontos, hogy boldog légy és tapasztalj meg minél több Flow élményt az életedben, tégy szert szilárd önbizalomra és önbecsülésre, magabiztosságra és határozottságra, felhőtlen jólétre.

Sok sikert!

Ha szeretnél értesülni a további bejegyzésekről, akkor kövesd az oldalt a Facebookon is! 🙂

Tetszett a cikk? Másoknak is hasznos lehet. :)
  •  
  •  
  •  
  •  
2016-08-07T13:51:54+00:00

One Comment

  1. […] Céltudatosan éled az életed […]

Leave A Comment

Tetszik a tartalom?

 Iratkozz fel az email címeddel, és értesítelek, amint elkészül egy új bejegyzés. :)

Sikeresen feliratkoztál!